Научный архив: статьи

Цель - изучение маркеров переживания кризиса середины жизни у женщин. В исследовании приняли участие 60 женщин в возрасте от 35 до 45 лет.

Психодиагностические методики: «Шкала депрессии, тревоги и стресса» (С. Ловибонд,; П. Ловибонд); методика диагностики субъективного ощущения одиночества (Д. Рассел, М. Фергюсон); методика измерения ригидности (Г. Айзенк); «Индекс жизненной удовлетворенности» (Б. Ньюгартен в адаптации Н. В. Панина); «Смысложизненные ориентации» (Д. А. Леонтьев). Математико-статистическая обработка эмпирических данных осуществлялась посредством корреляционного анализа по Спирмену.

Выявлено, что; большинство женщин в период возрастного кризиса середины жизни не удовлетворены своей жизнью, часты случаи; острого переживания стресса, тревоги, депрессии, одиночества, у них отсутствует смысл жизни, они не довольны своим настоящим, прошлым, не ставят цели на будущее. Другая часть женщин чувствуют себя психологически комфортно.

Показано, что высокие показатели; депрессии, тревоги, стресса, субъективного ощущения одиночества, ригидности и низкие показатели удовлетворенности жизнью, осмысленности жизни выступают в качестве взаимосвязанных личностно-психологических маркеров переживания кризиса середины жизни у женщин.

В статье рассматривается проект походы Экоклуба Южно-Уральского государственного медицинского университета, как средство профилактики стресса и эмоционального выгорания среди студентов и сотрудников университета. В условиях современного образовательного процесса, характеризующегося высокой нагрузкой и интенсивностью, важно находить эффективные методы для поддержки психоэмоционального здоровья.

Исследование включает в себя анализ организации и проведенных мероприятий Экоклуба, а также обратную связь от их участников. В статье подчеркивается значимость активного отдыха и взаимодействия с природой для снижения уровня стресса и повышения общего благополучия.

Результаты показывают, что участие в походах способствует улучшению настроения, развитию командного духа и навыков стресс-менеджмента. Данная работа нацелена на популяризацию активных форм отдыха и осознание важности гармоничного взаимодействия с природной средой для психического здоровья.

Исследование посвящено анализу гендерных особенностей выбора стратегий совладания со стрессом у студентов медицинских университетов. С этой целью применялся опросник Р. Лазаруса и С. Фолкмана для измерения копинг-стратегий. Практическая значимость работы состоит в использовании результатов для разработки программ психологической помощи, адаптированных в соответствии с гендерной принадлежностью учащихся, что будет способствовать повышению эффективности стресс-менеджмента в образовательной, профессиональной и социальной сферах.

В ходе исследования были установлены достоверные гендерные различия в выборе стратегий совладания со стрессом, в частности, в частоте выбора такого способа совладания со стрессом, как положительная переоценка.

Важным предиктором динамики супружеских отношений является способ, при помощи которого партнеры преодолевают трудности. Такой способ носит название диадический копинг. Данная статья посвящена изучению особенностей диадического копинга при злоупотреблении алкоголем, в ремиссии и при условном здоровье.

Проблемы адаптации людей, которые подверглись психической травме, сложно рассматривать в едином ракурсе, поскольку уровень полученного воздействия и влияющие факторы могут быть абсолютно разными.

Целью статьи является изучение различных подходов к реабилитации людей, получивших психическую травму.

Процедура и методы исследования. В работе использована процедура научного познания и методология исторического научного анализа, способствующего формированию единой позиции по рассматриваемому вопросу.

Результаты проведённого исследования. В статье предпринята попытка определить общетеоретические подходы к рассматриваемой проблеме. Комплексное исследование, проведённое в рамках статьи, даёт возможность сформировать общенаучное представление об особенностях адаптации в работах российских и зарубежных авторов, что, в свою очередь, позволяет рассматривать данную проблему в практико-ориентированном формате в дальнейшем.

Теоретическая и / или практическая значимость. В контексте теоретической значимости статья может быть интересна широкому кругу исследователей, поскольку в рамках исследования синтезированы различные точки зрения на рассматриваемую проблему. Адаптация людей, переживших психическую травму, может быть эффективной исключительно при разносторонних методах воздействия. Психотерапевтические средства являются эффективным методом, позволяющим снизить эмоциональную напряжённость лиц, переживших психическую травму.

Показана динамика баланса стресс-восстановления фигуристок в условиях реализации индивидуально сформированных программ психологического сопровождения. В исследовании приняли участие фигуристки 14-15 лет: спортсменки экспериментальной группы (n=15) в течение трех недель проходили индивидуально сформированные программы психологического сопровождения, в контрольной группе (n=15) направленное психологического сопровождение не реализовывалось. Диагностический инструментарий представлен опросником «Стресс-восстановление» для спортсменов (Е. Ю. Ковбас, 2015). Спортсменки имеют трудности с ожиданиями относительно спортивной подготовки и успехов в спорте, недостаточное использование психологических навыков при подготовке к спортивной нагрузке и снижение качества сна. Данные позиции рассматривались как мишени психологического воздействия, в соответствии с которыми были разработаны индивидуальные программы психологического сопровождения. После их реализации выявлена положительная динамика баланса стресс-восстановления фигуристок: повышение уровня общего и спортивного восстановления, более высокие показатели восстановления и менее выраженные показатели стресса. Произошло смещение баланса стресс-восстановления в сторону восстановления.

Цель. Проанализировать особенности личности жертв и инициаторов, включённых в буллинг-структуру.
Процедура и методы. С помощью методов и методик были исследованы следующие показатели: для выявления наличия и выраженности когнитивных искажений был использован опросник И. С. Лучинкиной «Когнитивные искажения в ходе интернет-общения»; использована методика В. Бойко для диагностики типа коммуникативной установки; «Опросник суицидального риска» в модификации Т. Н. Разуваевой предназначен для диагностики суицидального риска.
Результаты позволяют выделить три подгруппы подростков с учётом их ролевой позиции в буллинг структуре: 1) группа инициаторов, которой присущи когнитивные искажения по типу дихотомического мышления и навешивания ярлыков. По параметрам особенностей коммуникации со сверстниками и коммуникативных установок выявлены – открытая жестокость и обоснованный негативизм. По параметрам суицидальных намерений выявлены – демонстративность, слом культурных барьеров, максимализм, высокий антисуицидальный фактор; 2) помощники, которым присущи когнитивные искажения по типу катастрофизации. По параметрам коммуникативных установок у респондентов этой группы выявлена открытая жестокость. Свойственны максимализм и высокий антисуицидальный фактор; 3) жертвы, которым присущи такие когнитивные искажения, как дихотомическое мышление и эмоциональное обоснование. По параметрам особенностей коммуникации были обнаружены установки по типу открытой жестокости, обоснованного негативизма и негативного личного опыта. Присущи демонстративность, аффективность, уникальность, слом культурных барьеров и высокий антисуицидальный фактор.
Теоретическая и/или практическая значимость заключается в раскрытии проблемы профилактики буллинга в социальных группах, которая по-прежнему остаётся актуальной, но ещё недостаточно изученной. Существующие подходы обычно учитывают особенности развития группы, где происходят случаи буллинга. Однако индивидуальные особенности личности, находящейся в ситуации буллинга, часто не учитываются вообще или учитываются недостаточно. Изучение индивидуальных особенностей личности может помочь в разработке более эффективных методов профилактики буллинга.

В статье рассматривается проблема соревновательного стресса и его влияния на индивидуальные технико-тактические действия футболистов, раскрывается значение копинг-навыков для успешного преодоления стресса и формирования копинг-поведения.

Представлены результаты исследования взаимосвязи технико-тактических ошибок и копинг-навыков, которые применяют студенты-спортсмены, занимающиеся футболом, в условиях соревнований. Обосновано значение некоторых копинг-навыков в преодолении соревновательного стресса студентами-футболистами, дана оценка эффективности таких копинг-навыков как «Концентрация», «Высшее достижение под действием стресса», «Совладание с неприятностями», раскрыто их значение в повышении психической надежности и результативности технико-тактических действий у футболистов.

В статье представлены данные исследования уровня соревновательной тревожности и регуляторных процессов саморегуляции личности у борцов (дзюдо и самбо) на этапе подготовки к соревнованиям. В результате исследования выявлены достоверные взаимосвязи уровня тревожности и регуляторных процессов саморегуляции личности – «Программирование», «Оценка результатов», «Гибкость», составляющих индивидуальный стиль саморегуляции. Обосновано их значение для преодоления соревновательной тревожности, формирования эмоциональной устойчивости и надежности соревновательной деятельности борцов. Представлены краткие рекомендации по формированию значимых процессов саморегуляции личности у борцов в условиях тренировочного процесса.

Стрессоры, связанные с условиями эпидемий и пандемий, социальной изоляцией, кардинальным изменением образа жизни на малоподвижный, могут привести к длительному стрессу, вызвать расстройства физического и психического здоровья.

Разработана методика повышения стрессоустойчивости китайских студентов в условиях пандемии, сочетающая физические нагрузки (бег, аэробика), когнитивные психотренинги, обследование состояния здоровья (физического, психического) и консультации по результатам обследования.

Проведение разработанной методики в условиях социальной изоляции помогает студентам восстановить нормальный уровень активности, привычный (нормальный, комфортный) сенсорный поток, стабилизировать личность путем восстановления внешнего контроля и гетерорегуляции и повышения чувствительности личности к гетерорегуляции и внешнему контролю.

В статье рассматривается психологическое и эмоциональное состояние студентов-первокурсников в процессе обучения в вузе.

В статье представлены результаты исследования профессионального стресса у школьных учителей с разным стажем работы. Было установлено, что учителя со стажем работы менее 10 лет более подвержены организационному стрессу, в то время как психологический стресс отмечается у абсолютного большинства респондентов, что авторы связывают со сложными условиями труда учителей. При этом наибольшая выраженность эмоционального истощения отмечается у учителей со стажем работы от 5 до 12 лет. Такой показатель, как деперсонализация, находится на среднем уровне выраженности у всех респондентов.