Статья: ВОЛЕЙБОЛ В СИСТЕМЕ СПОРТИВНО-ИГРОВОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ЛЮДЕЙ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА (2025)

Читать онлайн

В статье рассмотрена спортивно-игровая направленность занятий физическими упражнениями для людей зрелого возраста. В работе рассмотрены различные аспекты, связанные с игровой формой двигательной активности, включая её влияние на укрепление здоровья, развитие двигательных качеств и поддержание психоэмоционального состояния занимающихся. Особое внимание уделено принципам организации тренировочного процесса: доступности, постепенности и индивидуализации нагрузки.

Ключевые фразы: спортивно-игровая направленность, ВОЛЕЙБОЛ, ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ, зрелый возраст, ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ, эмоциональное состояние, социальная адаптация
Автор (ы): Алалван Али Абдуладхим Аббас
Журнал: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. СПОРТ. ТУРИЗМ. ДВИГАТЕЛЬНАЯ РЕКРЕАЦИЯ

Предпросмотр статьи

Идентификаторы и классификаторы

УДК
796. Спорт. Игры. Физическая культура в целом
Для цитирования:
АЛАЛВАН А. А. ВОЛЕЙБОЛ В СИСТЕМЕ СПОРТИВНО-ИГРОВОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ЛЮДЕЙ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА // ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. СПОРТ. ТУРИЗМ. ДВИГАТЕЛЬНАЯ РЕКРЕАЦИЯ. 2025. Т. 10 № 2
Текстовый фрагмент статьи