ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. СПОРТ. ТУРИЗМ. ДВИГАТЕЛЬНАЯ РЕКРЕАЦИЯ

The article shows that the results of high-skilled weightlifters in special preparation exercises of high intensity have a high and statistically significant relationship with the competitive result. The main methods of application of training means in preparation of athletes for competitions are given. On the basis of a pedagogical experiment, it has been found that such special preparatory exercises as squats with a barbell on the shoulders and with a barbell on the chest, as well as deadlifts have the greatest importance for increasing the competitive result. Practical recommendations are formulated based on the results of the study.

В статье рассмотрена проблема подготовки спортсменов в стрессовых ситуациях тренировочной и соревновательной деятельности. Следовательно, подготовка спортсменов и, в частности, спортсменов-единоборцев должна строиться с учетом особенностей, как вида спорта, так и самого спортсмена. При подготовке спортсменов необходимо учитывать, что только совокупность всех видов подготовки влечет за собой высокий уровень результативности спортсменов различных видов спорта в соревновательной деятельности.